ČAKRE

ČAKRE – fontane mladosti, balansa i zdravlja

“There is deep wisdom within our very flesh, if we can only come to our senses and feel it.”

(Elizabeth A. Behnke)

Tvoje tijelo je kompleksni sustav satkan od mnoštva suptilnih energija, centara, nadija i mnogih nevidljivih i neopipljivih konstrukcija koje su, zbog tvoje ograničene vanjske percepcije, golim okom nevidljive. Čakre su jedne od njih.

Čakre predstavljaju centre svijesti u tebi. To su fokalne energetske točke ispunjene pranom (vitalnom energijom) te imaju jasan, direktan i neposredan efekt na tvoj svakodnevni život. Pojedina čakra na koju je većina tvoje kundalini energije fokusirana određuje tvoje bazično ponašanje i oblikuje tvoje stavove.

MULADHARA – “korijenska potpora”

Upoznavanje s čakrama započinje s prvom, korijenskom čakrom imena MULADHARA.

“The first chakra is the anchor that keeps you centered even when you are in a stormy season.”

Muladhara predstavlja bazu, temelj, tvoj oslonac i nalazi se na bazi kralježnice (trtična kost). U njoj pokušavaš nadrasti osnovne potrebe svoje fizičke prirode i želiš razviti osjećaj sigurnosti. Pomaže ti naći životni put, da stojiš na vlastitim nogama, pustiš korijene i hraniš se tjelesno i duhovno.

Povezujući se s elementom zemlje, ovaj energetski centar je odgovoran za sve što se manifestira u fizičkom svijetu. Tiče se svega materijalnog i primarnog instinkta za preživljavanje: zdravlja, tijela, navika.


Dijelovi tijela povezani s muladharom su: kosti, stopala, noge, perineum, debelo crijevo, rektum, baza kralježnice, nadbubrežne žlijezde te je izuzetno odgovorna za naš imunitet.

Regulira životne teme koje uključuje lekcije o materijalnom svijetu: preživljavanje, sposobnost da se zauzmeš za sebe, povjerenje u obitelji, odnosi s precima… Također radi na eliminaciji, zdravlju, vitalnosti, stabilnosti i postojanosti.

Ako nije razvijena, stalno te prati osjećaj kao da hodaš po klimavoj površini, nesiguran si, ne osjećaš se ugodno u svom tijelu, neprizemljen si, nemaš samopouzdanja. Gubiš interes za vanjski svijet, muče te razne opsesije i ovisnosti, isparljive emocije, sebičnost, depresija, strahovi…

Na fizičkom nivou, možeš imati problem s crijevima, anusom, kostima, nogama, stopalima, nadbubrežnom žlijezdom, mjehurom.

Pročišćavanje i uravnoteženje energije muladhare pomaže da održiš čvrstu ukorijenjenost te da razviješ stabilan stav i postojan um. Tako održavaš svijest o svojim tjelesnim potrebama, stječeš sposobnost skladnog funkcioniranja u svakodnevici dok istodobno razvijaš svoj unutarnji svijet, mentalno si stabilan te udahnjuješ život kreativnim i duhovnim zamislima.

Afirmacija: Ja jesam

Zvučna vibracija: LAM

Boja: crvena

Osjetilo: njuh

Planet: Saturn

Oblik: kocka

Životinje: slon, bik, vol

Eterična ulja: sandal, tamjan, ylang ylang, patchouli

Kristali: dimni kvarc, hematit, beril, crni turmalin, granat

Hrana: korjenasto povrće (mrkva, krumpir, rotkvica, repa, luk, grah, tofu, soja, kikiriki), sjemenke

Začini: kurkuma, ružmarin

Element: Zemlja

Muladhara preuzima i pretvara energiju zemlje i prirode te njima opskrbljuje druge čakre. Posjeduje velike mentalne, fizičke i duhovne potencijale koji čekaju da se ispune.

U njoj se nalazi temelj kundalini shakti, seksualne kreativne energije.

Temelj je za tri glavna nadija (energetski kanali): sušumna, ida i pingala.

Preporuke za aktiviranje i balans Muladhare: tjelesna aktivnost, pažnja na sebe i svjesnost svog tijela, okruživanje crvenom bojom.

Dijelim s tobom recept za jedan fini MULADHARA napitak. Radi se o crvenoj energetskoj bombici od cikle, mrkve, limuna. Odličan u borbi protiv viroza i prehlada, jača imunitet i vraća energiju.

1 cikla

1 mrkva

1 krastavac

1 jabuka

1 limun

malo đumbira

🙂

Sve izblendati i popiti! 

Zapamti da se ne možeš mijenjati i razvijati ako se ne osjećaš sigurno i stabilno.

“Tvoja djela su kreatori tla na kojem stojiš. Kad promijeniš svoja djela, tvoje će se tlo također promijeniti kao rezultat toga.”

Voli te

Jagdeesh Kaur
Certificirana učiteljica Kundalini yoge po učenju Yogi Bhajana

Kontakt: jagdeeshkaur8@gmail.com


Serija članaka

ČAKRE – fontane mladosti, balansa i zdravlja

1. čakra: Muladhara – korjenska čakra

2. čakra: Svadhisthana – boginjino omiljeno prebivalište

3. čakra: Manipura – grad blistavih dragulja

4. čakra: Anahata – Nedirnuta, neporažena, nepobjediva

5. čakra: Visuddha – čisto mjesto iz kojeg govori tvoja duša

6. čakra: Ajna – Kuća mudrosti, vizija i svjesnosti

7. čakra: Sahasrara – Centar iskonskog života, te apsolutne čiste svijesti

8. čakra: Aura – Tvoj energetski štit

SIJEČANJSKA AKCIJA: RUKSACI OD KONOPLJE

Kvalitetni, atraktivni i jedinstveni!

Veliki izbor, obilje boja! Svaki Himalayan 100% Hemp ruksak je jedinstven, napravljen od eko konoplje, ručno rađen u Nepalu.

Konoplja je vrlo čvrsta, “diše” i upija vlagu s tijela, posjeduje antibakterijska svojstva koja nadilaze bilo koju prirodnu tkaninu. Neće uhvatiti plijesan niti zadržavati mirise! Lako se održava.

Ponuda traje do kraja siječnja.

 Cijena: 250 kn 220 kn – Izaberi svoj ruksak OVDJE

FacebookTwitterPrethodna objavaZašto što se neki ljudi sretnu: U točno određeno vrijeme specijalna osoba ulazi u vaš životSlijedeća objavaNe dajte da u vama ubiju ljudskost ljudi koji je nemaju

Jagdeesh Kaurhttp://budidobro.com/Glavna trijada koja me opisuje i nadahnjuje je: joga, kuhanje i pisanje. To su moji portali kroz koje se najbolje izražavam i dopirem do drugih. U iskustvu Kundalini joge sam našla puno toga za sebe što me svakodnevno iscjeljuje. Svojom osobnošću i životnim odabirom želim u tebi potaknuti buđenje energije i strast prema životu.

OSTAVI KOMENTAR

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

“The first chakra is the anchor that keeps you centered even when you are in a stormy season.”

Muladhara predstavlja bazu, temelj, tvoj oslonac i nalazi se na bazi kralježnice (trtična kost). U njoj pokušavaš nadrasti osnovne potrebe svoje fizičke prirode i želiš razviti osjećaj sigurnosti. Pomaže ti naći životni put, da stojiš na vlastitim nogama, pustiš korijene i hraniš se tjelesno i duhovno.

Povezujući se s elementom zemlje, ovaj energetski centar je odgovoran za sve što se manifestira u fizičkom svijetu. Tiče se svega materijalnog i primarnog instinkta za preživljavanje: zdravlja, tijela, navika.


Dijelovi tijela povezani s muladharom su: kosti, stopala, noge, perineum, debelo crijevo, rektum, baza kralježnice, nadbubrežne žlijezde te je izuzetno odgovorna za naš imunitet.

Regulira životne teme koje uključuje lekcije o materijalnom svijetu: preživljavanje, sposobnost da se zauzmeš za sebe, povjerenje u obitelji, odnosi s precima… Također radi na eliminaciji, zdravlju, vitalnosti, stabilnosti i postojanosti.

Ako nije razvijena, stalno te prati osjećaj kao da hodaš po klimavoj površini, nesiguran si, ne osjećaš se ugodno u svom tijelu, neprizemljen si, nemaš samopouzdanja. Gubiš interes za vanjski svijet, muče te razne opsesije i ovisnosti, isparljive emocije, sebičnost, depresija, strahovi…

Na fizičkom nivou, možeš imati problem s crijevima, anusom, kostima, nogama, stopalima, nadbubrežnom žlijezdom, mjehurom.

Pročišćavanje i uravnoteženje energije muladhare pomaže da održiš čvrstu ukorijenjenost te da razviješ stabilan stav i postojan um. Tako održavaš svijest o svojim tjelesnim potrebama, stječeš sposobnost skladnog funkcioniranja u svakodnevici dok istodobno razvijaš svoj unutarnji svijet, mentalno si stabilan te udahnjuješ život kreativnim i duhovnim zamislima.

Afirmacija: Ja jesam

Zvučna vibracija: LAM

Boja: crvena

Osjetilo: njuh

Planet: Saturn

Oblik: kocka

Životinje: slon, bik, vol

Eterična ulja: sandal, tamjan, ylang ylang, patchouli

Kristali: dimni kvarc, hematit, beril, crni turmalin, granat

Hrana: korjenasto povrće (mrkva, krumpir, rotkvica, repa, luk, grah, tofu, soja, kikiriki), sjemenke

Začini: kurkuma, ružmarin

Element: Zemlja

Muladhara preuzima i pretvara energiju zemlje i prirode te njima opskrbljuje druge čakre. Posjeduje velike mentalne, fizičke i duhovne potencijale koji čekaju da se ispune.

U njoj se nalazi temelj kundalini shakti, seksualne kreativne energije.

Temelj je za tri glavna nadija (energetski kanali): sušumna, ida i pingala.

Preporuke za aktiviranje i balans Muladhare: tjelesna aktivnost, pažnja na sebe i svjesnost svog tijela, okruživanje crvenom bojom.

Dijelim s tobom recept za jedan fini MULADHARA napitak. Radi se o crvenoj energetskoj bombici od cikle, mrkve, limuna. Odličan u borbi protiv viroza i prehlada, jača imunitet i vraća energiju.

1 cikla

1 mrkva

1 krastavac

1 jabuka

1 limun

malo đumbira

🙂

Sve izblendati i popiti! 

Zapamti da se ne možeš mijenjati i razvijati ako se ne osjećaš sigurno i stabilno.

“Tvoja djela su kreatori tla na kojem stojiš. Kad promijeniš svoja djela, tvoje će se tlo također promijeniti kao rezultat toga.”

Voli te

Jagdeesh Kaur
Certificirana učiteljica Kundalini yoge po učenju Yogi Bhajana

Kontakt: jagdeeshkaur8@gmail.com


Serija članaka

ČAKRE – fontane mladosti, balansa i zdravlja

1. čakra: Muladhara – korjenska čakra

2. čakra: Svadhisthana – boginjino omiljeno prebivalište

3. čakra: Manipura – grad blistavih dragulja

4. čakra: Anahata – Nedirnuta, neporažena, nepobjediva

5. čakra: Visuddha – čisto mjesto iz kojeg govori tvoja duša

6. čakra: Ajna – Kuća mudrosti, vizija i svjesnosti

7. čakra: Sahasrara – Centar iskonskog života, te apsolutne čiste svijesti

8. čakra: Aura – Tvoj energetski štit

SIJEČANJSKA AKCIJA: RUKSACI OD KONOPLJE

Kvalitetni, atraktivni i jedinstveni!

Veliki izbor, obilje boja! Svaki Himalayan 100% Hemp ruksak je jedinstven, napravljen od eko konoplje, ručno rađen u Nepalu.

Konoplja je vrlo čvrsta, “diše” i upija vlagu s tijela, posjeduje antibakterijska svojstva koja nadilaze bilo koju prirodnu tkaninu. Neće uhvatiti plijesan niti zadržavati mirise! Lako se održava.

Ponuda traje do kraja siječnja.

 Cijena: 250 kn 220 kn – Izaberi svoj ruksak OVDJE

FacebookTwitterPrethodna objavaZašto što se neki ljudi sretnu: U točno određeno vrijeme specijalna osoba ulazi u vaš životSlijedeća objavaNe dajte da u vama ubiju ljudskost ljudi koji je nemaju

Jagdeesh Kaurhttp://budidobro.com/Glavna trijada koja me opisuje i nadahnjuje je: joga, kuhanje i pisanje. To su moji portali kroz koje se najbolje izražavam i dopirem do drugih. U iskustvu Kundalini joge sam našla puno toga za sebe što me svakodnevno iscjeljuje. Svojom osobnošću i životnim odabirom želim u tebi potaknuti buđenje energije i strast prema životu.

OSTAVI KOMENTAR

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Oglasi

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s